YOGA-AUSZEIT im JUni
Auftanken in der Süntelvilla
Erlebe ein besoderes Yoga-Wochenende vom 12. - 14. Juni 2026!
Du bist herzlich eingeladen zu einer gemeinsamen Yoga-Auszeit in der Süntelvilla, mitten im malerischen Weserbergland.
Ein Ort voller kreativer Seele und Geschichte öffnet seine Türen für eine inspirierende Yoga-Auszeit. Yoga und Meditation – drinnen oder draußen auf Wiese und Terrasse, Schwimmen im Naturteich, Waldbaden, Wassertreten sowie kreatives Schreiben laden dich ein, ganz in die besondere Atmosphäre der Süntelvilla und der umgebenden Natur einzutauchen.
Was dich erwartet:
- 4 Yoga-Sessions mit Meike: Morgen-Vinyasa (Sa 8–10 Uhr, So 9–11 Uhr), Abend-Yin (Fr 20–21:30 Uhr, Sa 18:30–20 Uhr).
- 1:1 Personal-Yoga kannst du individuell dazubuchen.
- Journaling: Mini-Einleitung in die Guided Autobiography-Methode – Thema Gesundheit.
- Natur pur: Gehmeditation, Waldbaden, Wassertreten, Schwimmen.
- Soulfood: 2 Mahlzeiten pro Tag (veget./vegan), Raw-Food-Kuchen am Sonntag, Snacks & Tee jederzeit.
- Exklusivität: Die Villa, Gästehaus,Terrasse und Garten stehen uns alleine zur Verfügung.
- Gemeinschaft: Maximal 18 Teilnehmende, Frauen und Männer.
Ablauf und Unterkunft:
- Anreise: Freitag ab 16 Uhr; erstes Abendessen 18 Uhr
- Abreise: Sonntag nach Abschlussbrunch (bis 14 Uhr)
- Zimmer: 6 Einzel- / 6 Doppelzimmer (teils mit eigenem Bad/WC)
- Yogamaterial: Matten & Decken vorhanden (Bolster & Blöcke mitbringen).
- Tierfreundlich: Bei Hundewunsch bitte anfragen.
- Anfängerfreundlich: Der Unterricht ist abgestimmt auf alle Erfahrungslevel.
- Inklusiv: Menschen mit besonderen körperlichen Herausforderungen sind willkommen.
- Transparente Preise: Die Teilnahmegebühr wird fair kalkuliert und umfasst Kursangebot, Unterkunft, vegetarische und vegane Verpflegung, Snacks, Getränke.
- Mitfahrgelegenheiten: Fahrgemeinschaften ab Aachen/Braunschweig.
Jetzt Platz sichern:
Die Plätze sind limitiert – aktuell gibt es bereits sechs Anmeldungen. Lass dich unverbindlich auf die Warteliste setzen.
Alle weiteren Details (Preise, Wünsche, Ernährung, Unterstützung bei besonderen Bedürfnissen oder Mobilität) stimmen wir individuell innerhalb der Warteliste ab.
Mein Wunsch:
Es liegt mir am Herzen, einen Raum zu schaffen, in dem Teilnehmende sich gesehen und willkommen fühlen– ganz unabhängig von Erfahrung oder individuellen Herausforderungen; und, dass du in der schönen Atmosphäre der Süntelvilla entspannst, auftankst und neue Impulse für dich mitnimmst.
Fragen:
Melde dich direkt per Kontaktformular, oder WhatsApp 0174 832 4499 oder buche ein Kennlerngespräch.
Ich freue mich darauf, dich persönlich auf diesem Wochenende zu begleiten und gemeinsam mit dir neue Kraft und Lebendigkeit zu entdecken!
Herzlich, Meike
Gratis kennlerngespräch
Gemeinsam loslegen leicht
Du möchtest mehr über unsere neuen Online-Yoga-Präventionskurse erfahren?
Buche jetzt ein 15-minütiges gratis Kennlerngespräch, um alle deine Fragen zu klären. In unserem unverbindlichen Gespräch lernst du mich und meine Herangehensweise kennen.
Gemeinsam besprechen wir, welcher unserer Yoga-Präventionskurse (z.B. Yin & Yang Balance Yoga, Atem und Meditation, Starke Mitte) zu deiner aktuellen Lebenssituation und zeitlich am besten passen.
Wir klären mögliche Fragen zu der Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen, das AOK-Gutscheinprogramm oder andere organisatorische Fragen.
Worauf wartest du? Nutze einfach den Button und vereinbare jetzt einen Termin für unser Gespräch.
Bitte beachte, Plätze sind begrenzt.
Ich freue mich darauf, dir mehr über unsere neuen Kurse zu erzählen und deine spezifischen Fragen zu beantworten!
MEIKE WULF, M.A., PH.D.
MEIKE ist zertifizierte Yogalehrerin, Soulful Wellness-Coachin und Meditation Guide, die Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden im Einklang mit der Natur begleitet.
Mit mehr als 10 Jahren Unterrichtserfahrung und über 1000 Stunden Aus- und Weiterbildung spezialisiert Meike sich auf Yin, Vinyasa Yoga, Prana Flow, Trauma-Sensiblen Yoga und 1:1 Sessions. Sie ist durch die ZPP nach § 20 SGB V zertifizierte Kursleiterin für Präventionskurse.
In ihren Kursen schafft sie eine körperpositive, kraftspendende Atmosphäre, wo Movement Meditation und Breathwork zu einer tieferen Verbindung zwischen Körper, Geist und Spirit einladen.
Mehr lesen ...
echte STIMMEN
"GEHÖRT ZU DEN BESTEN"
Ich nehme seit einigen Jahren an Meikes online Yogakursen teil. Ich habe schon einige Lehrende kennen gelernt und sie gehört zu den Besten.
Die Stunden sind sehr professionell, vielseitig und liebevoll aufgebaut.
Meike leitet die Übungen sehr verständlich an und ich empfinde keinen großen Unterschied zu Yoga in Präsenz.
Nach einer Covid Erkrankung hat sie mir verschiedene Atemtechniken gezeigt, wodurch sich meine Symptome sehr schnell gebessert haben.
Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben und kann Yoga bei Meike sehr empfehlen.
LISA W.
"ENTSPANNUNGSMOMENTE"
Im online Yogakurs fühle ich mich Woche um Woche auch mit überschaubarer Yoga-Vorerfahrung abgeholt von Meikes einladender und abwechslungsreicher Kursgestaltung.
Die gut verständliche Anleitung erleichtert es mir, in die Ruhe zu kommen und mich mit mir selbst zu verbinden, ohne meinen Fokus im Außen zu verlieren.
Vielen Dank für diese wertvollen Entspannungsmomente!
ULLI S.
"GUT AUFGEHOBEN"
Meike leitet die Yogastunde sehr engagiert und liebevoll, und schafft eine willkommene Atmosphäre. Im Anschluss an die Stunden lädt sie zum Austausch darüber ein, wie es mir mit der Stunde ging.
Mir als Anfänger hat das den Einstieg sehr leicht gemacht und ich fühle mich gut aufgehoben. Kann die Stunden nur weiterempfehlen!
PETER S.
newSletter bestellen
Noch nicht bereit für eine Schnupperstunde? Bleib trotzdem informiert! Sichere dir jetzt unseren monatlichen Newsletter mit exklusiven Gratis-Angeboten und aktuellen Yoga-Terminen.
