Erlebe ein besonderes Yoga-Wochenende vom 12.–14. Juni 2026

Du bist herzlich eingeladen zu einer gemeinsamen Yoga-Auszeit in der Süntelvilla, mitten im malerischen Weserbergland.

Ein Ort voller kreativer Seele und Geschichte öffnet seine Türen für eine inspirierende Yoga-Auszeit. Yoga und Meditation – drinnen oder draußen auf Wiese und Terrasse, Schwimmen im Naturteich, Waldbaden, Wassertreten sowie kreatives Schreiben laden dich ein, ganz in die besondere Atmosphäre der Süntelvilla und der umgebenden Natur einzutauchen.

Zugleich ist es eine wunderbare Gelegenheit, live mit Meike in einer kleinen Gruppe Yoga zu üben – für echte Begegnungen on und off the mat, mit direktem Feedback und Hands-on-Adjustments, die dir helfen, noch mehr Sicherheit und Tiefe in deiner Praxis zu gewinnen.

Zeit für Gemeinschaft mit Gleichgesinnten und zugleich Raum für deine Soul Time.

WAS DICH ERWARTET

Vier liebevoll gestaltete Yoga-Einheiten mit Meike:

• Morgen-Vinyasa (Sa 8–10 Uhr, So 9–11 Uhr)
• Abend-Yin (Fr 20–21:30 Uhr, Sa 18:30–20 Uhr)
• Optional: 1:1 Personal-Yoga – individuell auf dich abgestimmt
• Journaling: Einführung in die Guided-Autobiography-Methode (GAB) zum Thema „Gesundheit“
• Natur pur: Gehmeditation, Waldbaden, Wassertreten, Schwimmen im Naturteich
• Soulfood: 2 vegetarische/vegane Mahlzeiten pro Tag, Raw-Food-Kuchen am Sonntag, Snacks & Tee jederzeit
• Max. 18 Teilnehmende, Frauen und Männer – alle Yoga-Erfahrungslevel willkommen
• Inklusiv: Menschen mit besonderen Herausforderungen sind willkommen – individuelle Möglichkeiten klären wir im persönlichen Austausch

ANREISE & UNTERKUNFT

• Anreise: Freitag ab 16 Uhr, erstes Abendessen um 18 Uhr
• Abreise: Sonntag nach dem Abschlussbrunch (bis ca. 14 Uhr)
• Zimmer: 6 Einzel- und 6 Doppelzimmer (teils mit eigenem Bad/WC)
• Yogamaterial: Matten & Decken vorhanden, Bolster & Blöcke bitte mitbringen
• Fahrgemeinschaften ab Aachen und Braunschweig können organisiert werden.

PREISE

Die Teilnahmegebühr wird fair kalkuliert und umfasst Yoga, Unterkunft und Verpflegung. Alle Details zu Preisen, Zimmeroptionen, Mitfahrgelegenheiten und Verpflegungswünschen besprechen wir persönlich nach deiner unverbindlichen Anmeldung über die Warteliste.

JETZT PLATZ SICHERN – ANMELDUNG

Die Plätze sind begrenzt. Wenn du Yoga mit Meike live in einer persönlichen Gruppe vor Ort erleben möchtest, lass dich unverbindlich auf die Warteliste setzen und gib deinen Zimmerwunsch (EZ/DZ) mit an.

MEIN WUNSCH

Es liegt mir am Herzen, einen Raum zu schaffen, in dem Teilnehmende sich gesehen und willkommen fühlen – und dass du in der schönen Atmosphäre der Süntelvilla entspannst, auftankst, neue Impulse für dich mitnimmst und zugleich die Qualität des gemeinsamen Live-Übens, der Berührung und der echten Begegnungen in der Gruppe spüren kannst.

FRAGEN

Melde dich direkt per Kontaktformular, per WhatsApp unter 0174 832 4499 oder buche ein Kennenlerngespräch.

Ich freue mich darauf, dich persönlich an diesem Wochenende zu begleiten, mit dir auf der Matte zu sein und gemeinsam mit dir neue Kraft und Lebendigkeit zu entdecken, Meike

Du möchtest mehr über unsere neuen Online-Yoga-Präventionskurse erfahren?

Buche jetzt ein 15-minütiges gratis Kennlerngespräch, um alle deine Fragen zu klären. In unserem unverbindlichen Gespräch lernst du mich und meine Herangehensweise kennen.

Gemeinsam besprechen wir, welcher unserer Yoga-Präventionskurse (z.B. Yin & Yang Balance Yoga, Atem und Meditation, Starke Mitte) zu deiner aktuellen Lebenssituation und zeitlich am besten passen.

Wir klären mögliche Fragen zu der Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen, das AOK-Gutscheinprogramm oder andere organisatorische Fragen.

Worauf wartest du? Nutze einfach den Button und vereinbare jetzt einen Termin für unser Gespräch.

Bitte beachte, Plätze sind begrenzt.

Ich freue mich darauf, dir mehr über unsere neuen Kurse zu erzählen und deine spezifischen Fragen zu beantworten!

MEIKE WULF, M.A., PH.D.

MEIKE ist zertifizierte Yogalehrerin, Soulful Wellness-Coachin und Meditation Guide, die Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden im Einklang mit der Natur begleitet.

Mit mehr als 10 Jahren Unterrichtserfahrung und über 1000 Stunden Aus- und Weiterbildung spezialisiert Meike sich auf Yin, Vinyasa Yoga, Prana Flow, Trauma-Sensiblen Yoga und 1:1 Sessions. Sie ist durch die ZPP nach § 20 SGB V zertifizierte Kursleiterin für Präventionskurse.

In ihren Kursen schafft sie eine körperpositive, kraftspendende Atmosphäre, wo Movement Meditation und Breathwork zu einer tieferen Verbindung zwischen Körper, Geist und Spirit einladen.

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LISA W.