"Schneller, weiter, höher!" Gearbeitet wird immer und überall, auch noch im Urlaub. Dauererreichbarkeit, sofortiges Reagieren, die ständige Präsenz digitaler Medien. Die Entgrenzung aller Lebensbereiche und Beschleunigung unseres Lebenstempos bedeuten, dass der Arbeitsalltag immer intensiver geworden ist, so dass es immer wichtiger wird, einen nachhaltigen Ausgleich zu finden. Arbeitgeber erkennen, dass der Erfolg ihres Unternehmens auch von der mentalen und physischen Gesundheit der Arbeitnehmenden abhängt. Körperliches und mentales Wohlbefinden am Arbeitsplatz sind deshalb gundlegende Erfolgsfaktoren für ein leistungsstarkes Team und ein entscheidender Wettbewerbsfaktor jedes modernen und verantwortungsvollen Unternehmens.

Vorteile von Business-Yoga für ihr Unternehmen:

• zufriedene, leistungsstarke Arbeitnehmende
• geringere Ausfallzeiten
• entspannte, produktive Arbeitsatmosphäre
• gesteigerte Attraktivität des Unternehmens

Ich unterstütze sie mit individuell für ihren Betrieb ausgearbeiteten Formaten, - live-online oder in Präsenz:

• Teilnahme an betrieblichen Gesundheitstagen mit motivierenden, interaktiven Impusvorträgen zu Yoga und Stressmanagement, etc.

• Regelmäßiges Business-Yoga unterschiedlicher Art, z. B. Morgen-Yoga, Yoga-Mittagspause auf dem Stuhl oder After-Work Yoga (alle Yoga-Kurse sind inklusiv konzipiert, also für Anfänger:innen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet).

• Spezielle Workshops für Mitarbeiter, z. B. zum Thema Stressvermeidung mit Übungen für den Berufsalltag.

• Yoga Mental Coaching für Führungskräfte.

• Produktion von Yoga-Videos (10-20 min. Einheiten, die jederzeit für Mitarbeitende abrufbar sind).

Kontaktieren sie mich und gemeinsam erarbeiten wir ein, auf ihre Wünsche abgestimmtes, Business-Yoga Format.

Übrigens kann ihr Betrieb die vollen steuerlichen Vorteile für betriebliches Gesundheitsmanagement ausschöpfen, da ich durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) als Kursanbieterin und Kursleiterin für Hatha Yoga Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert bin.