YOGA & QI GONG
FREITAGS 9:00-10:15 Uhr (75 Min.)
in braunschweig
KURSDETAILS:
Starte vital und ausgeglichen in den Tag mit Yoga & Qi Gong. Dieser anfängerfreundliche Kurs vereint die vitalisierende Kraft des Qi Gong mit den kraftvoll-dynamischen Bewegungen des Hatha Yoga. Durch fließende Qi Gong-Übungen aktivierst du deine Lebensenergie.
Mit Hatha Yoga mobilisierst und stärkst du die Muskeln und förderst deine Beweglichkeit. Gezielte Atemübungen und wohltuende Kurzmeditationen runden dieses zentrierende Morgenritual ab und
schenken dir viel Aufrichtung und Klarheit für einen energiegeladenen Tag.
KOSTEN: Einzelticket/Einzelstunde (Drop-in): 17 €
ORT: Ort: Begegnungszentrum Gliesmarode (BZG), Am Soolanger 1 a, 38104 Braunschweig.
STEP-BY-STEP ANMELDUNG EINZELSTUNDE:
📨 Registrierung: Verschick E-Mail über den Button: EINZELTICKET BUCHEN
👆 Angabe: Gewünschter Kurstermin (Datum/Uhrzeit)
✅ Bestätigung: Du erhältst sofortige E-Mail mit Zahlungsdetails.
⏳ Frist: Anmeldung bis zum Vorabend des Kurstages.
💶 Zahlungsmethode: Banküberweisung oder direkt über PayPal.
👆 Angabe: Gewünschter Kurstermin (Datum/Uhrzeit).
🏦 Banküberweisung: Screenshot der Überweisung an: info@yogalaube.de.
✅ Bestätigung: Du erhältst zeitnah die
Bestätigung deines Mattenplatzes per E-Mail.
🗓️ Kalender: Kurstermin vormerken.
STORNIERUNGSBEDINGUNGEN:
⚖️ Rückerstattung: 100 % bei Absage bis 48 St. vor Kursbeginn.
❌ Keine Rückerstattung bei späterer Stornierung oder Nichterscheinen.
🩺 Attest-Vorlage: Gebühr als Gutschein.
AM KURSTAG:
📍 Ort: Begegnungszentrum Gliesmarode (BZG), Am Soolanger 1 a, 38104 Braunschweig.
🚌 🚈 Anbindung: Öffentlicher Verkehr.
🅿️ Parken: Direkte Parkmöglichkeiten vor Gebäude.
⏰ Warten: Im Rezeptionsbereich vor Raum 3.
🚹🚺 WC: Gäste-Toiletten im Haupteingangsbereich.
🧥 Umkleide: Garderobe am Ende des Ganges.
🧘 Material: Matte, Block, feste Decke, extra Socken.
🥤 Versorgung: Flasche Wasser oder Thermoskanne Tee.
Gratis-Kennlerngespräch
Gemeinsam loslegen leicht
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Buche jetzt ein 15-minütiges gratis Kennlerngespräch, um deine Fragen in einem unverbindlichen Gespräch zu klären, so lernst du mich und meine Herangehensweise kennen.
Wir besprechen deine spezifischen Fragen, wie z.B.:
- Unsicherheiten bei gesundheitlichen Herausforderungen und wie wir den Kurs an deine individuellen Bedürfnisse anpassen können.
- Ob der Kurs zu deiner Lebenssituation passt.
Worauf wartest du? Nutze einfach den Button und vereinbare jetzt einen Termin für unser Kennlerngespräch.
Ich freue mich darauf!
MEIKE WULF, M.A., PH.D.
Meike ist zertifizierte Yogalehrerin, Soulful Wellness-Coachin und Meditation Guide, die Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden im Einklang mit der Natur begleitet.
Mit mehr als 10 Jahren Unterrichtserfahrung und über 1000 Stunden Aus- und Weiterbildung spezialisiert Meike sich auf Yin Yoga, Prana Vinyasa Flow und 1:1 Sessions im trauma-sensiblen Yoga. Sie ist durch die ZPP nach § 20 SGB V zertifizierte Kursleiterin für Präventionskurse.
In ihren Kursen schafft sie eine körperpositive, kraftspendende Atmosphäre, wo Movement Meditation und Breathwork zu einer tieferen Verbindung zwischen Körper, Geist und Spirit einladen.
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