neue ONLINE-KURSe
Yoga PRÄVENTIONSKURSe
* von deiner Kasse bezuschusst
Es ist einfach immer die perfekte Zeit, um ganz frisch mit Yoga zu beginnen oder deine Praxis zu vertiefen.
Unser Online-Kurs ist inklusiv gestaltet und sowohl für absolute Beginner als für geübte Yogis gut geeignet.
Du suchst:
... einen anfängerfreundlichen Yoga-Kurs, der systematisch aufgebaut ist?
... eine persönliche Gruppengröße und individuelles Feedback?
... die Verbindlichkeit eines regelmäßigen Termins?
Dann ist dieses Kursangebot die Antwort!
Das Beste zum Schluss: Präventionskurse werden zu 80% von vielen Krankenkassen bezuschusst!
kurs 1: YIN & YANG BALANCE
Dieser anfängerfreundliche Online Kurs kombiniert dynamischen Hatha Yoga mit meditativen Yin-Elementen für bessere Entspannungsfähigkeit und effektive Stressprävention. Er findet dienstags von 18:30 bis 19:45 Uhr statt und lässt sich im 8-10-12-Wochen-Paket buchen.
Ab dem 19. August 2025 kannst du in diesen Präventionskurs einsteigen. Vereinbare im Vorfeld gern eine gratis Schnupperstunde.
Mehr erfahren und buchen ...
kurs 2: Wirbelsäulepro
Dieser anfängerfreundliche WirbelsäulePro Online-Kurs richtet sich an Menschen mit Bandscheibenproblemen. Er findet mittwochs von 18:45 bis 19:45 Uhr statt und lässt sich im 8-10-12-Wochen-Paket buchen.
Gewinne deine Beweglichkeit zurück und stärke deine Wirbelsäule gezielt und nachhaltig im WirbelsäulePro Präventionskurs. Einstieg ab dem 20. August 2025.
Mehr erfahren und buchen ...
kursgebühren
- 8-wöchig (8 x 75 Minuten) Online Yin & Yang Balance Yoga Kurs: 136 €*
- 8-wöchig (8 x 60 Minuten) Online WirbelsäulePro Yoga Kurs: 120 €*
- 10-wöchig (10 x 75 Minuten) Online Yin & Yang Balance Yoga Kurs: 170 €*
- 10-wöchig (10 x 60 Minuten) Online WirbelsäulePro Yoga Kurs: 150 €*
- 12-wöchig (12 x 75 Minuten) Online Yin & Yang Balance Yoga Kurs: 204 €*
- 12-wöchig (12 x 60 Minuten) Online WirbelsäulePro Yoga Kurs: 180 €*
*(von deiner Krankenkasse bezuschusst und wir akzeptieren AOK-Gutscheine).
ANMELDETIPPS
rückerstattung
Als Kursanbieterin für Yoga Präventionskurse nach § 20 SGB V bin ich von der Zentralen Prüfstelle zertifiziert, deshalb bieten Krankenkassen eine Erstattung von bis zu 80% der Kursgebühr an. Dies ist immer im Vorfeld individuell mit deiner Kasse abzuklären.
Ablauf: du zahlst die Kursgebühr im Voraus. Nach Kursabschluß erhältst du eine Teilnahmebestätigung. Mit der Teilnahmebestätigung beantragst du bei der Krankenkasse eine anteilige Rückerstattung. Hierzu musst du min. 80% der Kurstermine besucht haben.
AOK-gutschein
Wenn du bei der AOK versichert bist, hast du die zusätzliche Möglichkeit, das AOK Gutschein-Programm zu nutzen. Wir akzeptieren AOK-Gutscheine.
Ablauf: Gutscheincode und deine Versicherungsnummer bei Anmeldung an uns senden.
Gratis kennlerngespräch
Gemeinsam loslegen leicht
Du möchtest mehr über unsere neuen Online-Yoga-Präventionskurse erfahren?
Buche jetzt ein 15-minütiges gratis Kennlerngespräch, um alle deine Fragen zu klären. In unserem unverbindlichen Gespräch lernst du mich und meine Herangehensweise kennen.
Gemeinsam besprechen wir, welcher unserer Yoga-Präventionskurse (z.B. Yin & Yang Balance Yoga, Atem und Meditation, Starke Mitte) zu deiner aktuellen Lebenssituation und zeitlich am besten passen.
Wir klären mögliche Fragen zu der Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen, das AOK-Gutscheinprogramm oder andere organisatorische Fragen.
Worauf wartest du? Nutze einfach den Button und vereinbare jetzt einen Termin für unser Gespräch.
Bitte beachte, Plätze sind begrenzt.
Ich freue mich darauf, dir mehr über unsere neuen Kurse zu erzählen und deine spezifischen Fragen zu beantworten!
MEIKE WULF, M.A., PH.D.
MEIKE ist zertifizierte Yogalehrerin, Soulful Wellness-Coachin und Meditation Guide, die Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden im Einklang mit der Natur begleitet.
Mit mehr als 10 Jahren Unterrichtserfahrung und über 1000 Stunden Aus- und Weiterbildung spezialisiert Meike sich auf Yin Yoga, Prana Vinyasa Flow und 1:1 Sessions im trauma-sensiblen Yoga.
Sie ist durch die ZPP nach § 20 SGB V zertifizierte Kursleiterin für Präventionskurse. In ihren Kursen schafft sie eine körperpositive, kraftspendende Atmosphäre, wo Movement Meditation und Breathwork zu einer tieferen Verbindung zwischen Körper, Geist und Spirit einladen.
Mehr lesen ...
echte STIMMEN
"GEHÖRT ZU DEN BESTEN"
Ich nehme seit einigen Jahren an Meikes online Yogakursen teil. Ich habe schon einige Lehrende kennen gelernt und sie gehört zu den Besten.
Die Stunden sind sehr professionell, vielseitig und liebevoll aufgebaut.
Meike leitet die Übungen sehr verständlich an und ich empfinde keinen großen Unterschied zu Yoga in Präsenz.
Nach einer Covid Erkrankung hat sie mir verschiedene Atemtechniken gezeigt, wodurch sich meine Symptome sehr schnell gebessert haben.
Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben und kann Yoga bei Meike sehr empfehlen.
LISA W.
"ENTSPANNUNGSMOMENTE"
Im online Yogakurs fühle ich mich Woche um Woche auch mit überschaubarer Yoga-Vorerfahrung abgeholt von Meikes einladender und abwechslungsreicher Kursgestaltung.
Die gut verständliche Anleitung erleichtert es mir, in die Ruhe zu kommen und mich mit mir selbst zu verbinden, ohne meinen Fokus im Außen zu verlieren.
Vielen Dank für diese wertvollen Entspannungsmomente!
ULLI S.
"GUT AUFGEHOBEN"
Meike leitet die Yogastunde sehr engagiert und liebevoll, und schafft eine willkommene Atmosphäre. Im Anschluss an die Stunden lädt sie zum Austausch darüber ein, wie es mir mit der Stunde ging.
Mir als Anfänger hat das den Einstieg sehr leicht gemacht und ich fühle mich gut aufgehoben. Kann die Stunden nur weiterempfehlen!
PETER S.
newSletter bestellen
Noch nicht bereit für eine Schnupperstunde? Bleib trotzdem informiert! Sichere dir jetzt unseren monatlichen Newsletter mit exklusiven Gratis-Angeboten und aktuellen Yoga-Terminen.
