LIVE-ONLINE YOGA Präventions kurs

ab Mitte November 2023 (8-10 Wöchig)

Im live-online Yoga Präventionskurs erwartet dich eine ausgewogene Yin Yang Yoga Praxis, die auf Entspannungsfähigkeit, Stressresistenz, Selbstregulation sowie verbesserte Körperwahrnehmung zielt.  Hierbei steht "Yang" für dynamisches Hatha Vinyasa Yoga, der mobilisiert und kräftigt und "Yin" für den meditativen Teil der Praxis, mit tiefen faszialen Dehnungen für erhöhte Flexibilität. Außerdem erlernst du viele, sehr effektive, Atem - und Meditationstechniken. Dies ist ein inklusiver all Level Kurs besonders für Einsteiger:innen.

 

Wann?

  • Dienstag, 18:30 - 19:45 Uhr, Yin Yang Yoga (für Einsteiger:innen), Mitte November 2023 (Kursgebühr ab 136,00 €).

Wie?

Ich bin durch die Zentrale Prüfstelle (ZPP) als Kursanbieterin & Kursanleiterin für Hatha Yoga Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert.  Aus diesem Grund bezuschussen Krankenkassen bis zu 80 % der Kursgebühr. Das Ablauf bei der Rückerstattung durch die Krankenkassen ist so, dass du die Kursgebühr vorab bezahlst und dir dann mit der Teilnahmebestätigung nach Kursende anteilig erstatten lassen kannst (dazu ist es wichtig, dass du 80 % der Termine wahrgenommen hast).

Bist du bei der AOK versichert, kannst du das AOK Gutschein-Programm nutzen; dann würdest du den AOK Gutschein vorab bestellen, und mir zusenden.

Ich bin dabei!

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Yoga Laube, Steinweg 11, 38100 Braunschweig