EINZELTRAINING: ABGESTIMMT AUF DEINE BEDÜRFNISSE

 

Unsicher mit der richtigen Ausführung einzelner Yogahaltungen? Schmerzen nach der Yogapraxis? Du machst keine Fortschritte im Yoga? Ob wir nun Greenhorns, oder alte Hasen sind, es gibt immer Punkte in unserer Yogapraxis, an denen wir Feedback und neue Impulse benötigen. Im Einzeltraining erwartet Dich eine individuelle Betreuung. Du erhälst ausführliches Feedback zu Fehlhaltungen, die sich in Deine Yoga Praxis eingeschlichen haben. Ich schlage Dir Anpassungen in den unterschiedlichen Yogahaltungen vor, die für Deine einzigartige Anatomie angemessen und hilfreich sein können.Im Einzeltraining bekommst Du ein auf Deine Altagsbedürfnisse abgestimmtes Übungsprogramm, das Dir eine Weiterentwicklung auf Deinem Yogaweg ermöglicht. Bei Bedarf entwickeln wir gemeinsam ein effektives Ausgleichsprogramm zur Belastung am Arbeitsplatz. Einzeltrainings können für dienstags zwischen 1700 - 1900 Uhr  vereinbart werden, sowie nach Vereinbarung!


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